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2015.08.29 Saturday| - | - | pookmark |スポンサードリンク
圧力鍋で温野菜たっぷり♪
温野菜のサラダ

 野菜はジュースで補充するより、やっぱり食べるほうがいいみたいですね。信じて野菜ジュースを飲みまくっていたのですが、野菜は繊維が体にいいから、ジュース飲んでるだけじゃ、あんまり・・・・らしいです。でも、こんなけ食べようとおもったら、かなり大変・・・。そこで温野菜にして食べる事にしましたー♪
 お野菜は生で食べるより暖かい方が好きです。でも、熱を加えるとお野菜の成分が激しくダメージをうけてしまうので、食べ方に工夫が要ります。焼くか、ゆでるか、チンか、、、、どれがいいのか悩んだ結果、圧力鍋がいいかも★ってことで、早速、蒸してみました★
 5分ほどの加熱で、カボチャも大根もにんじんもホクホクです。これ、かなり大正解です◎ただ、ブロッコリーとかは崩れちゃうのでゆでたほうがいいかも?今回はゴマドレで頂きました◎おいしかったー♪ごちそうさまー♪
 
JUGEMテーマ:グルメ
2008.10.21 Tuesday| 食べ物 | comments(3) | pookmark |micco
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2015.08.29 Saturday| - | - | pookmark |スポンサードリンク
コメント
いつも素敵な野菜の写真で、
僕の野菜好きの喉がうなりますよ(笑)

色鮮やかで美味しそう☆
いつもデジカメではなく一眼レフで撮影されているのですか?

とても綺麗なので感心してます^^
| nori | 2008/11/06 12:50 PM |
■noriさん
ありがとうございますー♪
カメラはCANONの一眼デジレフを使ってます。

いつも感覚でとっていているので
写真にムラがありますが・・・。笑

noriさんの写真も本当にきれい。
その場にいるような視点と、おいしそうな撮り方で
いつもおなかがグーグーいってしまいます!
| micco | 2008/11/16 12:44 PM |
管理者の承認待ちコメントです。
| - | 2013/03/19 11:45 PM |
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